مطالعه‌ای نشان میدهد:
با استفاده از هوای گرم تولید شده توسط سشوار یا خشک‌کننده مو می‌توان ویروس‌های آنفولانزا و سرماخوردگی را نابود کرد.
تنفس هوای گرم با میزان معینی تنظیم‌شده:
در فرآیند تنفس هوای گرم باعث از بین رفتن میکروب ها و ویروس ها در مجرای تنفس میشود.گاهی اوقات در برخی از فصول سال ابتلا به برخی از بیماری‌ها غیر قابل اجتناب است. به سبب نزدیک بودن به اعضای خانواده و دوستان این ویروس‌ها به راحتی بین افراد منتقل میشود.
داخل راندن هوای گرم به کمک سشوار از بینی:
اینکار سبب کشته شدن ویروس‌های موجود در بینی و مجرای تنفسی میگردد. بنابر مطالعه‌ای که در بریتانیا انجام شد، افرادی که هوای گرم را از بینی خود به داخل میدهند سبب کاهش علائم و نشانه‌های سرماخوردگی خود می‌شوند. در مقابل، افرادی که هوای عادی محیط و اتاق را تنفس می‌کنند، نمی‌توانند به برطرف کردن ویروس‌های سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کنند.
برای انجام این کار، سشوار را گرم کنید:
فراموش نکنید که باید آن را گرم کنید و نباید بگذارید داغ گردد. آن را با فاصله از صورت خود بگیرید و سعی کنید با فاصله تا آن‌جا که می‌توانید از هوای گرم خارج‌شده از آن را تنفس کنید و به داخل بینی خود برانید. سعی کنید دست کم ۲ تا ۳ دقیقه در روز این کار را انجام دهید. در صورت امکان می‌توانید تا ۲۰ دقیقه این کار را انجام دهید.
