معرفی چند راهکار مناسب برای تقویت ناخن های شما

  (5/5) 743 امتیاز   

Your page rank:

پایگاه دانش آکادمی عریس، استفاده از اتومات برای حالت دهی به موها یکی از روش های محبوب برای داشتن موهای صاف و بدون پرز است. اما این روش نیز همانند دیگر روش های استفاده از حرارت برای حالت دهی به موها، می تواند عوارض و آسیب هایی برای مو و پوست

مهلت استفاده از کد تخفیف 6% درصدی : 20806

2 دهه تجربـــــــــه

آموزش علوم مراقبتی زیبایی

رشتـــــــه های منعطف

پوشش بیش از 70 رشته

رتبــــــه 1 آموزش حرفه ای

کسب رتبه برتر آموزش از PPQ

آموزش آکـــــــادمیک

برگزاری دوره های آکادمیک و ترمیک

Eris Higher Education Center

Cosmetic science and beauty care

پایگاه دانش و خبری عریـــــــــــــــس
SAHAMIR UNIVERSITY
تیم گردآوری محتوا و مقالات علمی عریس

جدول محتــــــــــــوا :

معرفی چند راهکار مناسب برای تقویت ناخن های شما

پایگاه دانش آکادمی عریس، ناخن های قوی و سالم به زیبایی و ظاهر دست ها کمک می کنند و همچنین از شکستن و ترک خوردن ناخن ها جلوگیری می کنند. در ادامه چند راهکار برای تقویت ناخن ها به شما می گوییم.


پیشنهاد نویسنده: کاشت یا ژلیش ناخن مسئله این است


مراقبت مداوم

برای تقویت ناخن ها باید به آنها مراقبت کنید. هر روز ناخن ها را با آب و صابون شستشو دهید و با دستمال نرم خشک کنید. همچنین می توانید از روغن ناخن استفاده کنید تا ناخن ها را تغذیه کنید و رطوبت آنها را حفظ کنید.

استفاده از محصولات تقویت کننده ناخن

بازار محصولات زیادی برای تقویت ناخن ها وجود دارد. محصولاتی که حاوی ویتامین E و کلسیم هستند، می توانند به تقویت ناخن ها کمک کنند. همچنین محصولاتی که حاوی کراتین و پروتئین هستند، به تقویت ناخن ها و افزایش قدرت آنها کمک می کنند.

خوراکی های مفید

تغذیه صحیح و متنوع، نقش بسیار مهمی در تقویت ناخن ها دارد. مواد غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، روی، روغن ماهی و پروتئین، به تقویت ناخن ها کمک می کنند. همچنین مصرف مکمل های مخصوص ناخن نیز می تواند مفید باشد.

استفاده از روش های طبیعی

برخی روش های طبیعی می توانند به تقویت ناخن ها کمک کنند. به عنوان مثال، می توانید از روغن زیتون یا آرگان استفاده کنید و آنها را به طور منظم روی ناخن ها و پوست اطراف آنها ماساژ دهید. همچنین می توانید از چای سبز، چای آویشن یا آلوئه ورا برای تقویت ناخن ها استفاده کنید.

سخن آخر

در نهایت، باید به این نکته توجه کنید که تقویت ناخن ها زمان می برد و نیاز به صبر و پیوستگی دارد. همچنین، اگر مشکلی مانند شکستن مداوم یا ترک خوردن ناخن ها دارید، ممکن است بهتر باشد به پزشک مراجعه کنید تا علت این مشکل را بررسی کند و راهکارهای مناسب را به شما توصیه کند.


حتما بخوانید: چیکار کنیم تا رشد ناخن بهتری داشته باشیم؟


ممنون از اینکه وقت گذاشتی (: اگر از مقاله خوشت اومد یه سری به بقیه هم بزن.

***مطالعه بیشتر***

دوره های تخصصی طراحی ناخن آکادمی عریس

بزن رو لینک و ثبت نام کن

آخرین اخبــــــــــــــــــــــــــــــار:

انتشار گزارش از طریق پایگاه خبری عریس : معرفی چند راهکار مناسب برای تقویت ناخن های شما
این خبر در آرشیو خبری و حقوقی حقوقی مرکز عریس بایگانی و Index شد.

فهرست مطالب

آموزش رنگ مو تخصصی و مربیگری
آموزش رنگ مو تخصصی و مربیگری