پایگاه دانش آکادمی عریس، من همیشه به خودم میگم پیشگیری بهتر از درمانه، تو این روزای گرم تابستونی برای اینکه پوستتان جوان و زیبا بماند به دنبال کرم ضد آفتاب ای باشید که مناسب نوع پوست شما باشد ما در یک مقاله جدا مفصل در این زمینه آماده کردیم لینکش این پایین هست.
حتما بخوانید: چه ضد آفتابی به پوستم بزنم؟
اما امروز برای شما موضوعی در رابطه با نکات قبل از روبرو شدن با نو خورشید آماده کردیم بنابراین با ما همراه باشید.
لیست نکات مهم
- ۳۰ دقیقه قبل از پیاده روی در آفتاب، از ضد آفتاب استفاده کنید.
- شما میتوانید زیر آرایش از ضد آفتاب استفاده کنید.
- هنگام پیاده روی لباس پنبه ای بپوشید.
- هنگامی که تابش اشعه ماوراء بنفش در بالاترین حد خود است، یعنی در ظهر و اوایل عصر در منزل خود بمانید.
- هنگام بیرون رفتن از خانه عینک آفتابی استفاده کنید.
- برای محافظت در برابر آفتاب از یک کلاه یا روسری استفاده کنید.
دوره های ویژه مراقب های پوستی آکادمی عریس
***همین الان ثبت نام کنید***
ممنون از اینکه وقت گذاشتی (: اگر از مقاله خوشت اومد یه سری به بقیه هم بزن.
***مطالعه بیشتر***