خواص گزنه برای پوست و مو و سلامتی بدن

(5/5) 743 امتیاز

Your page rank:

پایگاه دانش آکادمی عریس، استفاده از اتومات برای حالت دهی به موها یکی از روش های محبوب برای داشتن موهای صاف و بدون پرز است. اما این روش نیز همانند دیگر روش های استفاده از حرارت برای حالت دهی به موها، می تواند عوارض و آسیب هایی برای مو و پوست

مهلت استفاده از کد تخفیف 6% درصدی : 20806

{"timer_type":"evergreen","days":"2","hours":"3","minutes":"13","seconds":"7","show_labels":"yes","show_years":"","show_months":"","show_days":"yes","show_hours":"yes","show_minutes":"yes","show_seconds":"yes","label_days_plural":"\u0631\u0648\u0632","label_days_singular":"\u0631\u0648\u0632","label_hours_plural":"\u0633\u0627\u0639\u062a","label_hours_singular":"\u0633\u0627\u0639\u062a","label_minutes_plural":"\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647","label_minutes_singular":"\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647","label_seconds_plural":"\u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647","label_seconds_singular":"\u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647","block_style":"square","label_position":"inside","evergreen_timer_action":"reset","timer_layout":"\n\t\t\t\t\t{o<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{onn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{ol}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{o>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t{d<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{dnn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{dl}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{d>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t{h<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{hnn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{hl}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{h>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t{m<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{mnn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{ml}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{m>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t{s<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{snn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{sl}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{s>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t","timer_format":"DHMS","timer_labels":"Years,Months,,\u0631\u0648\u0632,\u0633\u0627\u0639\u062a,\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647,\u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647","timer_labels_singular":"Year,Month,,\u0631\u0648\u0632,\u0633\u0627\u0639\u062a,\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647,\u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647","time_zone":"3.5","timer_exp_text":"","redirect_link":"","redirect_link_target":"","expire_message":""}

2 دهه تجربـــــــــه

آموزش علوم مراقبتی زیبایی

رشتـــــــه های منعطف

پوشش بیش از 70 رشته

رتبــــــه 1 آموزش حرفه ای

کسب رتبه برتر آموزش از PPQ

آموزش آکـــــــادمیک

برگزاری دوره های آکادمیک و ترمیک

Eris Higher Education Center

Cosmetic science and beauty care

پایگاه دانش و خبری عریـــــــــــــــس

SAHAMIR UNIVERSITY

تیم گردآوری محتوا و مقالات علمی عریس

خواص گزنه برای پوست و مو و سلامتی بدن

پایگاه دانش آکادمی عریس، گزنه یکی از سبزیجاتی است که در اکثر کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد و خواص بسیاری برای پوست و مو و سلامتی بدن دارد. این مقاله به بررسی این خواص مفید گزنه می‌پردازد.

پوست سالم و درخشان

گزنه حاوی ویتامین C، بتاکاروتن و ویتامین E است که به پوست شما کمک می‌کند تا سالم و درخشان باشد. ویتامین C به تولید کلاژن در پوست کمک می‌کند و به شما کمک می‌کند تا از خطوط ریز و چین و چروک‌های پوست جلوگیری کنید. همچنین، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند و باعث جلوگیری از آسیب دیدگی پوست به دلیل عوامل محیطی می‌شود. بتاکاروتن همچنین یک آنتی اکسیدان قوی است که به پوست شما کمک می‌کند تا از آسیب دیدگی های مربوط به پیری و افتادگی جلوگیری کند. ویتامین E همچنین به پوست شما کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند و از خشکی و خارش پوست جلوگیری کند.

رشد و تقویت موها

گزنه حاوی مواد مغذی مهمی است که به رشد و تقویت موها کمک می‌کند. ویتامین A که در گزنه وجود دارد، به رشد سلول های مویی کمک می‌کند و باعث می‌شود موهای شما سالم و قوی باشند. ویتامین C همچنین به خون رسانی به فولیکول های مویی کمک می‌کند و موهای شما را تقویت می‌کند. روغن های موجود در گزنه همچنین به موهای شما نرمی و درخشندگی می‌بخشد.

بهبود سلامت قلب

گزنه حاوی مواد مغذی مهمی است که به سلامت قلب کمک می‌کند. پتاسیم، فیبر و ویتامین C در گزنه وجود دارد که به حفظ فشار خون سلامتی قلب کمک می‌کند. فیبر همچنین باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب می‌شود و ریسک بروز بیماری های قلبی را کاهش می‌دهد.

افزایش سیستم ایمنی بدن

گزنه حاوی ویتامین C است که به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. ویتامین C به تقویت سلول های سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و به شما کمک می‌کند تا در برابر عفونت ها و بیماری ها مقاومت کنید.

کاهش التهاب

گزنه حاوی ترکیبات ضد التهابی است که به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند. اسید فولیک و کوآنزیم Q10 در گزنه وجود دارند که به کاهش التهاب و جلوگیری از بروز بیماری های التهابی مانند التهاب مفاصل کمک می‌کنند.

سخن آخر

در نتیجه، گزنه دارای خواص بسیاری برای پوست و مو و سلامتی بدن است. با مصرف منظم گزنه، می‌توانید به تقویت پوست و مو، بهبود سلامت قلب و افزایش سیستم ایمنی بدن خود کمک کنید. بنابراین، بهتر است این سبزیجات مغذی را در رژیم غذایی خود اضافه کنید.

ممنون از اینکه وقت گذاشتی (: اگر از مقاله خوشت اومد یه سری به بقیه هم بزن.

***مطالعه بیشتر***