روش های کاربردی برای داشتن پوستی سالم در فصل زمستان

(5/5) 743 امتیاز

Your page rank:

پایگاه دانش آکادمی عریس، استفاده از اتومات برای حالت دهی به موها یکی از روش های محبوب برای داشتن موهای صاف و بدون پرز است. اما این روش نیز همانند دیگر روش های استفاده از حرارت برای حالت دهی به موها، می تواند عوارض و آسیب هایی برای مو و پوست

مهلت استفاده از کد تخفیف 6% درصدی : 20806

{"timer_type":"evergreen","days":"2","hours":"3","minutes":"13","seconds":"7","show_labels":"yes","show_years":"","show_months":"","show_days":"yes","show_hours":"yes","show_minutes":"yes","show_seconds":"yes","label_days_plural":"\u0631\u0648\u0632","label_days_singular":"\u0631\u0648\u0632","label_hours_plural":"\u0633\u0627\u0639\u062a","label_hours_singular":"\u0633\u0627\u0639\u062a","label_minutes_plural":"\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647","label_minutes_singular":"\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647","label_seconds_plural":"\u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647","label_seconds_singular":"\u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647","block_style":"square","label_position":"inside","evergreen_timer_action":"reset","timer_layout":"\n\t\t\t\t\t{o<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{onn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{ol}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{o>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t{d<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{dnn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{dl}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{d>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t{h<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{hnn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{hl}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{h>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t{m<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{mnn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{ml}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{m>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t{s<} \t\t<div class=\"pp-countdown-item\">\n\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-wrapper\">\n\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit-content\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-digit\">\n\t\t\t\t\t\t{snn}\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-countdown-label-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"pp-countdown-label\">\n\t\t\t\t\t\t{sl}\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t{s>}\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t","timer_format":"DHMS","timer_labels":"Years,Months,,\u0631\u0648\u0632,\u0633\u0627\u0639\u062a,\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647,\u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647","timer_labels_singular":"Year,Month,,\u0631\u0648\u0632,\u0633\u0627\u0639\u062a,\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647,\u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647","time_zone":"3.5","timer_exp_text":"","redirect_link":"","redirect_link_target":"","expire_message":""}

2 دهه تجربـــــــــه

آموزش علوم مراقبتی زیبایی

رشتـــــــه های منعطف

پوشش بیش از 70 رشته

رتبــــــه 1 آموزش حرفه ای

کسب رتبه برتر آموزش از PPQ

آموزش آکـــــــادمیک

برگزاری دوره های آکادمیک و ترمیک

Eris Higher Education Center

Cosmetic science and beauty care

پایگاه دانش و خبری عریـــــــــــــــس

SAHAMIR UNIVERSITY

تیم گردآوری محتوا و مقالات علمی عریس

روش های کاربردی برای داشتن پوستی سالم در فصل زمستان

پایگاه دانش آکادمی عریس، فصل زمستان همیشه یک چالش برای حفظ پوست سالم و تازه است. هوای سرد و خشک، باد و باران ممکن است باعث خشکی، ترک‌ خوردگی و حتی التهاب پوست شود. بنابراین، یافتن روش‌های کاربردی برای داشتن پوستی سالم در فصل زمستان بسیار اهمیت دارد. در این مقاله، به بررسی این موضوع و ارائه روش‌های کاربردی برای حفظ پوست در فصل زمستان می‌پردازیم.

تغذیه مناسب

یکی از روش‌های اصلی برای داشتن پوست سالم در فصل زمستان، تغذیه مناسب است. مصرف مقدار کافی از مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین E، روغن‌های چرب امگا ۳ و ۶ و آب بسیار مهم است. همچنین، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و استفاده از آب به میزان کافی نیز به حفظ پوست کمک می‌کند.

استفاده از مرطوب کننده

در فصل زمستان، پوست به دلیل خشکی هوا بیشتر از همیشه به مرطوب کننده نیاز دارد. استفاده از مرطوب کننده‌های حاوی مواد مرطوب کننده مثل گلیسرین و هیالورونیک اسید می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند.

استفاده از کرم‌های حفظ حرارت

در فصل زمستان، پوست به دلیل سرما بیشتر از همیشه به حفظ حرارت نیاز دارد. استفاده از کرم‌های حفظ حرارت می‌تواند به حفظ دمای مناسب پوست کمک کند و از خشکی و ترک‌خوردگی آن جلوگیری کند.

استفاده از ضد آفتاب

استفاده از ضد آفتاب در فصل زمستان همچنان اهمیت دارد. اشعه ماوراء بنفش (UV) همچنان از آسیب‌های خطرناک برای پوست هستند و استفاده از ضد آفتاب می‌تواند از آسیب به پوست جلوگیری کند.

استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده

استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. ماسک‌های حاوی مواد مرطوب کننده مثل عصاره‌های گیاهی و هیالورونیک اسید می‌توانند به ترمیم و نرم‌تر شدن پوست کمک کنند.

مراقبت از لب‌ها

لب‌ها نیز از خشکی و ترک‌خوردگی در فصل زمستان رنج می‌برند. استفاده از بالم‌های مرطوب‌کننده و حفظ رطوبت لب‌ها با استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌های حاوی ویتامین E می‌تواند به حفظ سلامت لب‌ها کمک کند.

نتیجه‌گیری

با استفاده از روش‌های کاربردی مانند تغذیه مناسب، استفاده از مرطوب کننده، استفاده از کرم‌های حفظ حرارت و استفاده از ضد آفتاب، می‌توان به حفظ پوست سالم در فصل زمستان کمک کرد. همچنین، مراقبت از لب‌ها و استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده نیز می‌تواند به بهبود و حفظ سلامت پوست کمک کند. این روش‌ها کمک می‌کنند تا پوست در فصل زمستان نرم، تازه و بدون خشکی و التهاب باقی بماند.

ممنون از اینکه وقت گذاشتی (: اگر از مقاله خوشت اومد یه سری به بقیه هم بزن.

***مطالعه بیشتر***