پایگاه دانش آکادمی عریس، جوش صورت یکی از مشکلات شایع پوستی است که می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس در افراد شود. اما خوشبختانه، برخی راهکارهای آسان و موثر وجود دارد که می توانند به شما در از بین بردن جوش ها کمک کنند. در این مقاله، چند راهکار آسان برای از بین بردن جوش صورت را معرفی می کنیم.
پیشنهاد نویسنده: روتین پوست در شب را جدی بگیرید
استفاده از محصولات ضد جوش
استفاده از محصولات ضد جوش که حاوی عناصر مانند عصاره چای سبز، عصاره آلوئه ورا و اسید سالیسیلیک می باشند، می تواند به شما در از بین بردن جوش ها کمک کند. این محصولات می توانند باعث کاهش التهاب و قرمزی پوست شوند.
استفاده از بخار
بخار آب می تواند باز کننده منافذ پوستی باشد و باعث تخلیه چربی ها و آلودگی ها شود. برای استفاده از این روش، می توانید یک بشقاب حاوی آب جوش را به روی یک میز قرار دهید و سرتان را با یک حوله بر روی بشقاب بگذارید. سپس نفس عمیق بکشید و بخار آب را بر روی پوست خود احساس کنید. این روش می تواند باعث تمیز شدن و آرامش پوست شود.
حتما بخوانید: خلاصی از دست جوش ها و آکنه های پوستی
تمیز کردن پوست به طور منظم
تمیز کردن پوست صورت به طور منظم با استفاده از محصولات مناسب می تواند باعث کاهش جوش ها شود. از یک روشویی صورت با خاصیت ضد باکتری استفاده کنید و سعی کنید پوست خود را هر روز تمیز کنید. همچنین، از لمس کردن پوست با دستان کثیف خود خودداری کنید.
رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند نقش مهمی در بهبود وضعیت پوست داشته باشد. سعی کنید مواد غذایی حاوی چربی ها و شکرهای پردرصد را کاهش دهید و به جای آن، میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بیشتر کنید. همچنین، مصرف آب به میزان مناسب نیز می تواند به ترطیب پوست و کاهش جوش ها کمک کند.
استفاده از لوازم آرایشی مناسب
استفاده از لوازم آرایشی مناسب و سازگار با نوع پوست خود می تواند به جلوگیری از جوش ها کمک کند. برخی از محصولات آرایشی می توانند باعث تحریک پوست و ایجاد جوش ها شوند، بنابراین حتما قبل از خرید این محصولات، برچسب و ترکیبات آن ها را مورد بررسی قرار دهید.
این مطلب رو از دست نده: آیا از خواص فوق العاده ویتامین E برای صورت با خبری؟
سخن آخر
با استفاده از این راهکارها، شما می توانید بهبود قابل ملاحظه ای در وضعیت پوست خود مشاهده کنید و جوش های صورت خود را از بین ببرید. اما در صورتی که مشکل جوش صورت شما خیلی شدید باشد و با این روش ها بهبود نیابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
ممنون از اینکه وقت گذاشتی (: اگر از مقاله خوشت اومد یه سری به بقیه هم بزن.
***مطالعه بیشتر***
دوره های ویژه مراقب پوست آکادمی عریس
بزن رو لینک و ثبت نام کن
