کندن موهای سفیدتان را کنار بگذارید
از زمان های گذشته شنیده ایم کندن موهای خاکستری باعث رشد بیشتر آن در سر می شود.آیا واقعا این موضوع درست است؟ چرا موها سفید یا خاکستری می شوند؟ با بالا رفتن سن مان، فولیکول های مو کمتر ملانین تولید می کنند و این امر باعث کاهش رنگ و سفید شدن مو می شود. ملانین […]
هشدارهایی درباره خوابیدن با آرایش
مطالعات نشان داده که با آرایش خوابیدن، آسیب زیادی به پوستتان خواهد زد. پوستمان، مانند سایر اعضای بدن ما شبانه روزی در حال فعالیت است. چرا خوابیدن با آرایش برای پوست ضرر دارد؟ شایدبرایتان پیش آمده باشد که یکی دو بار با آرایش بخوابید.مهم ترین عملکرد پوست در شب، بازسازی خودش است. خوابیدن با ریمل […]
چگونه رژ مناسب انتخاب کنیم؟
گاهی اوقات تنها با گذر از یک مغازه ی لوازم آرایشی رژلبی خریداریمی کنید که ممکن است مدتها جلوی میز آینه ی اتاق باقی بماند و با یک یا دو بار استفاده، از خرید آن احساس پشیمانی کنید و دلیل آن است که نمیدانید موقع خرید رژ به چه چیزهایی را باید توجه کنید که […]
نحوه صحیح اسپری کردن عطر و ادکلن به بدن
در این پست با ما همراه باشید تا با نحوه صحیح اسپری کردن عطر و ادکلن بیشتر آشنا شوید. به طور حتم میدانید که ادکلن ها دارای دو رایحه گرم و خنک هستند که نحوه اسپری کردن هر کدام با دیگری متفاوت است. به کدام قسمت های بدن عطر یا ادکلن را اسپری کنیم؟ پشت […]
آیا ماساژ پوست برای رفع چین و چروک مفید است؟
مسلما شما نیز تبلیغاتی که در مورد ماساژ پوست و صورت و تاثیرات مفید آن برای از بین بردن چین و چروک‌ها و منافذ باز پوست را مشاهده کرده اید،دراین پست به بررسی این موضوع پرداخته ایم. آیا ماساژ پوست فایده دارد؟ دیدگاه های متفاوتی در مورد اثربخشی ماساژ وجود دارد اما اکثر متخصص های […]
آیا میخواهید پوستی خیره کننده داشته باشید؟
همه ما دوست داریم که پوستی براق و خیره کننده داشته باشیم.با ما در این پست همراه باشید تا با رازهایی که برای داشتن پوستی بی نظیر ارائه داده ایم آشنا شوید. روش های داشتن پوست براق و خیره کننده: 1.شست وشوی صورت قبل از اینکه به رختخواب بروید . مطالعات نشان داده حاکی از این […]
راهکارهایی برای رشد سریعتر موها
به طور میانگین مو ها ماهانه حدود 1.5 سانتیمتر رشد می کنند. اما گاهی این مقدار رشد به حداقل میرسد در حالیکه که اغلب افراد هرروز بین 50 الی 100 تار مویشان می ریزد. در این پست برخی راهکار ها برای رشد بهتر موها ارائه داده ایم: راهکارهایی برای رشد موها 1. استفاده از آب پیاز […]
2 خوراکی برای تقویت حافظه
یک مطالعه علمی نشان می‌دهد، مصرف برخی مواد غذایی از فراموشی مرتبط با افزایش سن و همچنین ایجاد آسیب شناسی‌های عصبی جلوگیری می نماید. ماهی چرب باعث تقویت حافظه می شود امگا ۳ در خط مقدم حفظ حافظه قرار دارد. این اسیدهای چرب غیراشباع در ماهی‌های چرب (ساردین، سالمون، تن، ماهی خال‌خالی، شاه ماهی و […]
خطرات ناشی از کم تحرکی
بر اساس بررسی‌های اخیر محققان، نشستن طولانی‌مدت تا ۶۴ % احتمال مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. تحلیل ستون فقرات، فشارهای بیش از حد بر استخوان‌های گردن، کمر و لگن و بسیاری دیگر از ناهنجاری‌های اسکلتی، غضروفی و عضلانی هم از دیگر عوارض پشت میزنشینی‌های طولانی مدت است: فتق دیسک محققان انستیتوی ملی […]
افزایش احتمال افسردگی فصلی با کوتاه شدن روزها
به نقل از مدیسن نت، این افسردگی به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شود که می‌تواند منعکس کننده تغییر سطح سروتونین بوده و با افسردگی در ارتباط باشد. نحوه تشخیص افسردگی فصلی «جنی لارسون»، استاد دانشگاه مینه‌سوتا، می‌گوید: «طبق گزارش های مشاهده شده در سازمان ملی سلامت روان آمریکا، علائم افسردگی فصلی می‌تواند شبیه به […]